Bergerak Aktif untuk Gaya Hidup yang BerkelanjutanBergerak Aktif untuk Gaya Hidup yang Berkelanjutan
Gaya hidup berkelanjutan melibatkan kebiasaan yang dapat dijalani dalam jangka panjang. Bergerak aktif secara ringan dan konsisten menjadi bagian penting dari hal tersebut. Aktivitas ini tidak membebani rutinitas. Bergerak membantu